難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de aceite de oliva
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 g de cebollino fresco picado
- 4 pellizcos de salvia seca desmenuzada
- 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 1 cucharada de mostaza
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharadita de semillas de hinojo
- 4 peras conferencia
- 2 ½ cebollas rojas
- 2000 g de panceta fresca de cerdo en un solo trozo (con piel)
- 4 ¼ cucharaditas de sal marina
- 3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 bulbos de hinojo en gajos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 700 kcal / 2929 kJ
- 蛋白質
- 12.5 g
- 脂肪
- 67.1 g
- 碳水化合物
- 11.7 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 24.3 g
- 鈉
- 567.4 mg
替代食譜
Mousse de mango
1小時
Pudin de castañas
3小時 15 分
Langostinos en salsa de piña con arroz basmati
1小時 15 分
Solomillo de cerdo agridulce con orejones y ciruelas pasas
45 分
Pastel de caquis
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Ravioli tartufo
1小時 15 分
Pan relleno de pollo al curry nyonya
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Solomillo de cerdo con salsa de coco picante, pan de ajo naan y ensalada de pepino
1小時 45 分
Brocheta de carne con salsa Currywrust
30 分
Aguja de cerdo con piña y naranja
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Tayín de pollo con naranjas caramelizadas
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Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
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