裝置與配件
Roti de cerdo con pera y cebolla roja
準備 1小時
總時間 12小時
16 raciones
食材
-
10 g de aceite de oliva
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 g de cebollino fresco picado
-
4 pellizcos de salvia seca desmenuzada
-
4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
4 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
-
1 cucharada de mostaza
-
3 dientes de ajo
-
1 cucharadita de semillas de hinojo
-
4 peras conferencia
-
2 ½ cebollas rojas
-
2000 g de panceta fresca de cerdo en un solo trozo (con piel)
-
4 ¼ cucharaditas de sal marina
-
3 - 4 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 - 2 cucharadas de aceite de oliva
-
2 bulbos de hinojo en gajos
難易度
進階
營養價值 每 1 ración
鈉
567.4 mg
蛋白質
12.5 g
卡路里
2929 kJ /
700 kcal
脂肪
67.1 g
纖維
3 g
飽和脂肪
24.3 g
碳水化合物
11.7 g
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