難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g endívias
- 20 g gengibre cristalizado
- 40 g noz pecan
- 150 g talo de aipo cortado em pedaços (5 mm aprox.)
- 100 g maçã cortada em quartos
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 30 g maionese
- 2 c. chá de raspa de limão
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de mel
- 1 c. sopa de tomilho, fresco, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 romã, só as sementes
- 10 g mistura de rebentos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 547.8 kJ / 130.9 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 333.5 mg
替代食譜
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Risoto de funghi
40min
Pão de linhaça sem glúten
1h 30min
Rostis de legumes no forno - TM6
無評分
Muesli de cereais
6h 20min
Fajitas de tofu e vegetais
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Cebola recheada com abóbora e alecrim
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Tortilhas Tex-Mex com porco desfiado
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Patê de fígado
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Salada de beterraba
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Beringela assada com queijo de cabra - TM6
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Tacos de frango al pastor
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