
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Teig
- 100 g Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mehl
- 1 TL Salz
- 50 g Wasser kalt
- 1 TL Weißweinessig
Belag und Fertigstellung
- 1 Zucchini dünn (Ø ca. 4 cm, ca. 200 g)
- 1 TL Salz
- 60 g Parmesan in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 4 - 5 Stängel Basilikum abgezupft
- 4 - 5 Stängel Minze abgezupft
- 250 g Ricotta
- 3 Eier
- 200 g Crème fraîche
- 3 TL Zitronensaft
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g gehobelte Mandeln
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 359 kcal / 1500 kJ
- 蛋白質
- 13 g
- 脂肪
- 24 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 14 g
- 鈉
- 752 mg
替代食譜
Spargel-Zwiebelkuchen
1小時 10 分
Gemüse-Schmand-Kuchen
1小時 30 分
Mediterrane Gemüsequiche
1小時 20 分
Blätterteigtarte mit grünem Spargel, Feta und Radieschen-Öl
1小時 30 分
Französische Zucchini-Tarte
2小時
Gedeckte Waldpilz-Tarte
1小時 45 分
Süßkartoffel-Quiche
1小時 45 分
Kürbisquiche mit Ziegenfrischkäse und Birne
1小時 30 分
Porree-Feta-Tarte
2小時
Birnen-Feigen-Quiche mit Ziegenkäse und Honig
50 分
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1小時 30 分
Kürbis-Tarte
2小時 35 分