跳至主要內容 搜尋
Sopa de verduras y frijoles

Sopa de verduras y frijoles
3.0 8 評分
準備 10 分
總時間 15 分
4 porciones
免費註冊

食材

Zanahorias y apio al vapor
  • 500 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 200 g de zanahoria pelada y en rebanadas (5 mm)
  • 250 g de apio en trozos (1 cm)
Salsa de cebolla al vino
  • 200 g de cebolla blanca en mitades
  • 5 dientes de ajo, pelados
  • 60 g de aceite de oliva
  • 100 g de vino blanco seco
  • 100 g de agua
  • 1 cdita de sal
Sopa
  • 150 g de frijoles cocidos
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 700 g de caldo de cocción de los frijoles
  • 100 g de agua
  • 10 g aceite de oliva
  • 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • ½ - 1 cdita de sal
  • ½ cdita de hojuelas de chile seco
  • hojuelas de chile seco para decorar

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

鈉 517.4 mg
蛋白質 6.8 g
卡路里 725.4 kJ / 173.4 kcal
脂肪 6.7 g
纖維 6.6 g
飽和脂肪 0.9 g
碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Siempre Thermomix I 15 食譜
墨西哥

您可能也會喜歡...

Caldo de camarón

4.3(115)

40 分

Caldo de habas con nopales

4.7(132)

9小時

Caldo siete mares (Baja California) TM6

4.5(21)

1小時 10 分

Sopa ligera de pollo

4.4(34)

35 分

Crema de espárragos verdes y espinacas

4.4(21)

40 分

Sopa de habas

4.4(62)

2小時

Salmorejo de remolacha

4.6(163)

30 分

Chupe de mariscos panameño

4.8(94)

45 分

Crema de judías blancas y verduras

3.6(97)

30 分

Caldo con carne de res y raviolis

5.0(1)

30 分

Crema fría de aguacate

3.6(7)

5 分

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

3.7(6)

1小時

 顯示全部
顯示全部