難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de agua
- 10 g aceite de oliva
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- ½ - 1 cdita de sal
- ½ cdita de hojuelas de chile seco
- hojuelas de chile seco, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 725.4 kJ / 173.4 kcal
- 蛋白質
- 6.8 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 517.4 mg
替代食譜
Arroz rojo con verduras de verano y queso feta
45 分
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 分
Sopa de fideo
35 分
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 分
Arroz rojo
1小時 25 分
Sopa de letras
20 分
Sopa de verduras y albóndigas
40 分
Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa
40 分
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 分
Sopa versátil de verduras TM6
50 分
Sopa de lentejas
1小時 30 分
Caldo de pollo de la abuela
1小時 15 分