難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Ingwer, frisch, in Stücken, geschält
- 125 g Himbeeren
- 300 g Apfelsaft
- 100 g Traubensaft, rot
- 1 EL Acai-Pulver, optional
- 營養價值
- 每 1 Portionen
- 卡路里
- 41 kJ / 10 kcal
- 蛋白質
- 0.1 g
- 碳水化合物
- 2 g
- 脂肪
- 0.1 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.3 g
- 鈉
- 0.7 mg
替代食譜
Red Energy Boost
15min
Leber Detox
5min
Erdbeer-Mojito-Eislutscher
5h 20min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10 分
Orange Passion
15min
White Delight
15min
Gesunder Darm Drink
10 分
Golden Hour
15min
Green Sensation
15min
Green Emotion
15min
Detox-Wasser (flat belly)
25 分
Cappuccino Frappé
15min