難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
gramů broskví, na kousky
或 200 gramů nektarinek, na kousky - 400 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů vlašských ořechů
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- kakaový prášek, na posypání
- 營養價值
- 每 1 sklenici
- 卡路里
- 1191.1 kJ / 284.5 kcal
- 蛋白質
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3h
Polenta s hříbky
55min
Zeleninová omáčka (ortolana)
1h 5 min
Shot Bounty®
無評分
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek
15 min
Vanilkovo-avokádová zmrzlina
12h
Berberské koření
10min
Terina s kachními játry a portským vínem
無評分
Ovesná kaše s houbami
40min
Čokoládový koláč ve skleničce (bez lepku)
1h 10min
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min