難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
gramů broskví, na kousky
或 200 gramů nektarinek, na kousky - 400 gramů bílého jogurtu
- 20 gramů vlašských ořechů
- 1 polévková lžíce kokosového oleje
- kakaový prášek, na posypání
- 營養價值
- 每 1 sklenici
- 卡路里
- 1191.1 kJ / 284.5 kcal
- 蛋白質
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 15.5 g
- 纖維
- 2.8 g
替代食譜
Salát z nastrouhané mrkve pro TM6
10min
Hugo Spritz
25小時 10 分
Pikantní kořeněná granola
1小時 35 分
Toastový chléb (bez lepku)
14h
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Mandlové Matcha Latte
10min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Celozrnný chléb s pivem a datlemi
2h 40min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Dračí krev
20min
Lutika
1h 20min
Restovaná jablka (400 gramů)
15 分