裝置與配件
Svart risgrynsgröt med mangopuré
準備 10 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
Mangopuré
-
mogen mango endast köttet (ca. 340 g)1
-
saft av lime20 g
Risgrynsgröt
-
svart ris (venusris) blötlagt över natten och därefter avsköljt och avrunnet200 g
-
kokosmjölk400 g
-
vatten100 g
-
havssalt¼ tsk
-
vaniljstång endast frön½
-
honunglönnsirap1 msk
-
passionsfrukter halverade2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5.5 g
卡路里
1722 kJ /
412 kcal
脂肪
18.5 g
碳水化合物
55.9 g
更多相關食譜
Frukostbowls
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Grön smoothie bowl
無評分
Mango-müsli
無評分
Pumpapannkakor
無評分
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 分
Jordnötsmjölk och plättar
無評分
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
無評分
Bovetegröt
無評分
Choklad- och chiapudding
20 分
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
無評分
Äggkokott med spenat och bacon
30 分
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 分
Birchermüsli
8小時 10 分