Frukost är dagens viktigaste måltid, men med livets snabba hastighet hoppas det ofta över. Här är 10 näringsrika recept för att inspirera dig att sätta igång din dag på bästa sätt och hålla dig energisk fram till lunch.
Gröt med mandelmjölk och chiafrön
20 分
Gröt med päronkompott
25 分
Birchermüsli
8小時 10 分
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 分
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 分
Äggkokott med spenat och bacon
30 分
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
5 分
Choklad- och chiapudding
20 分
Bovetegröt
25 分
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
25 分
