Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

Pocherade ägg med myntapesto och ärtpuré

無評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 portioner

食材

Myntapesto

olivolja
50 g
parmesanost
30 g
vitlöksklyfta
1
citronsaft
20 g
råa pinjenötter
25 g
färsk mynta endast blad
20 g
havssalt
½ tsk
malen svartpeppar
2 nypor

Avokado- och ärtmos

kokat vatten
200 g
frysta gröna ärtor (se tips)
200 g
färsk mynta endast blad
1 kvist
avokado
1
havssalt
¼ tsk
malen svartpeppar
2 nypor
citronsaft
20 g

Pocherade ägg

ägg kylda och knäckta i separata skålar
4
kokat vatten
1700 g
ättika
50 g

Montering

brödskivor rostade vid servering
4
färsk mynta endast blad, vid servering
malen svartpeppar krydda
havssalt krydda

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 2503.1 mg

蛋白質 54.8 g

卡路里 5883.4 kJ / 1406.2 kcal

脂肪 43.1 g

纖維 22.1 g

飽和脂肪 9.2 g

碳水化合物 201.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® Vardag 11 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

無評分

Mango-müsli

Mango-müsli

無評分

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

無評分

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 分

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

無評分

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

無評分

Bovetegröt

Bovetegröt

無評分

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 分

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

無評分

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 分

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 分

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 分

顯示全部

顯示全部