裝置與配件
Linsemoussaka
準備 25 分
總時間 3小時 30 分
6 porsjoner
食材
-
linser, røde, tørkete200 g
-
vann til bløtlegging
-
parmesanost skorpe fjernet, delt i biter (3 cm)120 g
-
olivenolje50 g
-
løk delt i fire150 g
-
hvitløksfedd3
-
rød paprika uten frø og delt i biter1
-
hakket tomat, på boks400 g
-
rødvin120 g
-
oregano, fersk kun blader1 kvist
-
ingefær, malt1 ts
-
havsalt2 ts
-
malt svart pepper½ ts
-
aubergine delt i skiver (1 cm)550 g
-
smør, usaltet i terninger40 g
-
helmelk500 g
-
speltmel40 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
蛋白質
20 g
卡路里
1863 kJ /
443 kcal
脂肪
25 g
纖維
8 g
碳水化合物
29 g
您可能也會喜歡...
Pannekaker av kikerter
20 分
Bønne- og kikertfalafler
無評分
Pilaf med blandet korn og rødbeter
無評分
Vegansk burger
5小時
Grønnsakscrumble med vegansk ost
無評分
Linsegrateng med aubergine og squash
無評分
Gresskarterte
無評分
Tortilla med Zucchini og falafel
無評分
Chilli con tempeh
無評分
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
無評分
Sterk aubergine med bulgur
55 分
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
無評分