難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 克 洋葱 ,切块
- 30 克 无盐黄油 ,切块
- 500 克 冷冻豌豆 ,提前解冻
- 500 克 水
- 1 茶匙 蔬菜高汤酱
- 1 茶匙 盐
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 10 克 新鲜罗勒叶
- 盐 ,多备一些调味用
- 黑胡椒粉 ,多备一些调味用
- 50 克 去核黑橄榄
- 200 克 小型马苏里拉芝士球
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 916.1 kJ / 219 kcal
- 蛋白質
- 12.2 g
- 碳水化合物
- 14.7 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 飽和脂肪
- 7.2 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 666.6 mg