裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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姜黄白花椰菜汤（产后）
準備 20 分
總時間 50 分
4 人份
食材
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特级初榨橄榄油20 克
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京葱 ，取白色部分，切薄片160 克
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土豆 ，去皮，切约3-5厘米块200 克
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姜黄粉1 茶匙
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香菜籽粉½ 茶匙
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孜然粉¼ 茶匙
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红辣椒粉 （可省略）¼ 茶匙
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白花椰菜，切小朵500 克
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鸡肉高汤，自制的 （见要诀）800 克
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盐 ，调味用（见要诀）¼ 茶匙
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黑胡椒粉 ，调味用2 小撮
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黄洋葱 ，切薄片，装饰用100 克
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生腰果 ，装饰用40 克
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特级初榨橄榄油 ，煎菜用1 - 2 汤匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
324.6 kcal /
1357.9 kJ
蛋白質
11.2 g
脂肪
17.4 g
碳水化合物
33.8 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
3.1 g
鈉
483.1 mg
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