Rotoli croccanti

Rotoli croccanti

4.6 7 評分
準備 1小時
總時間 9小時 30 分
10 pezzi

食材

Starter
  • 30 g di chicchi di grano
  • 30 g di chicchi di segale
  • 20 g di pangrattato
  • 25 g di semi di lino
  • 20 g di semi di sesamo
  • 40 g di fiocchi di avena
  • 300 g di acqua
Impasto
  • 1600 g di acqua (di cui 100 g fredda)
  • 10 g di lievito di birra fresco sbriciolato
  • 340 g farina tipo 2, forte (almeno W320)
  • 10 g di malto in polvere
    10 g di miele
  • 10 g di burro freddo, a pezzi
  • 10 g di sale
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • 30 g di succo di limone
  • 4 cucchiai di semi di sesamo
  • 1 cucchiaio di sale grosso (非必選)
  • farina di semola q.b.

難易度

中等


營養價值 每 1 pezzo

蛋白質 7 g
卡路里 874 kJ / 209 kcal
脂肪 5 g
纖維 3.9 g
碳水化合物 33 g

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