Blomkålspizza

Blomkålspizza

5.0 2 評分

準備 20 分

總時間 1小時 20 分

8 skiver

食材

Pizzabund

parmesanost skåret i mindre stykker (3 cm)
50 g
blomkål skåret i mindre stykker (ca. 600 g)
1
vand kogende
500 g
æg, medium pisket
2
oregano, tørret
1 tsk
hvidløgspulver
1 tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Pizzatopping

løg kvarte (ca. 55 g)
½
fed hvidløg
1
olivenolie
20 g
flåede tomater
180 g
oregano, tørret
1 tsk
sukker
½ tsk
havsalt
½ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids
mozzarella skiver
100 g
pepperoni (ca. 140 g)
8 skiver

難易度

中等

營養價值每 1 skive

蛋白質 15.6 g

卡路里 1069 kJ / 257 kcal

脂肪 18.3 g

碳水化合物 4.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Keto 26 食譜
國際

Low carb 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)

Dumplings med boghvede og feta (2500 kcal)

無評分

Falafel-vafler

Falafel-vafler

無評分

Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

40 分

Vichyssoise med pasta

Vichyssoise med pasta

35 分

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta

無評分

Pandekager med to slags fyld

Pandekager med to slags fyld

無評分

Æg en cocotte med skinke og ærter

Æg en cocotte med skinke og ærter

無評分

Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse

Endviesalat, Ragù-pasta og Chokolademousse

無評分

Sød kartoffelkarry med broccoli

Sød kartoffelkarry med broccoli

無評分

Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan

Bacon- og bønnesalat med ristede nødder og parmesan

25 分

Vegetarisk Japchae

Vegetarisk Japchae

無評分

Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie

Chili- og jordnøddenudler med tofu og chili-hvidløgsolie

無評分

顯示全部

顯示全部