
裝置與配件
菌菇卷配菠菜
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
10 块
食材
面团
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水80 克
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盐2 - 3 小撮
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苹果醋¼ 茶匙
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油20 克
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面粉150 克
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油1 茶匙
菌菇馅
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红葱头 ,切块80 克
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蒜头2 瓣
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油30 克
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新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切片350 克
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盐¼ 茶匙
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新鲜菠菜叶100 克
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黄油 ,切块25 克
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面粉 ,撒粉用
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菲达乳酪 ,切碎的50 - 60 克
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海盐片3 - 4 小撮
營養價值 每 1 块
卡路里
150.7 kcal /
630.7 kJ
蛋白質
3.9 g
脂肪
8.9 g
碳水化合物
14.7 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
2.5 g
鈉
179.9 mg
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