菌菇卷配菠菜

菌菇卷配菠菜

無評分
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
10 块

食材

面团
  • 80 克
  • 2 - 3 小撮
  • 苹果醋
    ¼ 茶匙
  • 20 克
  • 面粉
    150 克
  • 1 茶匙
菌菇馅
  • 红葱头 ,切块
    80 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 30 克
  • 新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切片
    350 克
    350 克 蘑菇, ,切片
  • ¼ 茶匙
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 黄油 ,切块
    25 克
  • 面粉 ,撒粉用
  • 菲达乳酪 ,切碎的
    50 - 60 克
    50 - 60 克 马苏里拉乳酪, ,切碎的
  • 海盐片
    3 - 4 小撮

營養價值 每 1 块

卡路里 150.7 kcal / 630.7 kJ
蛋白質 3.9 g
脂肪 8.9 g
碳水化合物 14.7 g
纖維 1.2 g
飽和脂肪 2.5 g
179.9 mg

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