
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g uien in helften gesneden
- 1 teentje knoflook (非必選)
- 700 g courgette in stukken gesneden
- 500 g water
-
1
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
或 1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaakt - ½ tl zout plus extra naar smaak
- 1 snuifje gemalen peper plus extra naar smaak
- 10 g boter
- 40 g roomkaas
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 93.4 kcal / 390.8 kJ
- 蛋白質
- 4.7 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 6.8 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 3.4 g
- 鈉
- 375.3 mg
替代食譜
Pompoensoep
35 分
Aardappel-preisoep
40 分
Romige tomatensoep
25 分
Groentensoep
35 分
Broccolisoep met volkoren croutons
40 分
Broccolisoep
15 分
Paprikasoep met basilicumschuim
35 分
Mysterieuze soep
45 分
Romige erwtensoep
40 分
Zachte wortelsoep met venkel
40 分
Zachte bloemkoolsoep
50 分
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 分