難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g uien, in helften gesneden
- 1 teentje knoflook (非必選)
- 500 g courgette, in stukken gesneden
- 500 g water
- 1 groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)
- ½ tl zout, plus extra naar smaak
- 1 snuifje gemalen peper, plus extra naar smaak
- 10 g boter, ongezouten
- 40 g smeerkaas (bijv. La vache qui rit®)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 354 kJ / 85 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 6 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Romige tomatensoep
25 分
Groentensoep
35min
Zachte bloemkoolsoep
50 分
Roomsoep van veldsla, broccoli met olijvensaus
45 分
Pompoensoep
35min
Paprikasoep met basilicumschuim
35min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Aardappel-preisoep
40 分
Broccolisoep
15min
Zachte wortelsoep met venkel
40 分
Romige champignonsoep
20min
Mysterieuze soep
45 分