裝置與配件
Bao met pulled champignon in BBQ saus
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
8 stuks
食材
Bao-broodjes
-
suiker1 tl
-
gedroogde gist1 tl
-
melk160 g
-
220 g bloem, Chinees, glutenarm (zie tip)bloem Chinees, glutenarm (zie tip)220 g
-
bakpoeder½ tl
Ingelegde uien
-
rode uien in plakjes50 g
-
50 g witte wijnazijnrijstazijn50 g
-
zout1 ½ tl
-
suiker1 ½ tl
Champignons in BBQ saus
-
verse gember in plakjes (2 mm)20 g
-
teentjes knoflook3
-
olie en iets meer om te kleuren20 g
-
lente-uien in stukken (± 2 cm x 7 cm), en iets meer in plakjes als afwerking45 g
-
verse kruisdisteloesterzwam in stukken (± 2 cm x 7 cm)450 g
-
barbecuesaus70 g
-
sojasaus50 g
-
water630 g
-
verse korianderbladeren als afwerking
-
rode pepers, vers in plakjes, als afwerking
-
sesamzaad om te besprenkelen
難易度
中等
營養價值 每 1 stuk
鈉
917 mg
蛋白質
6.5 g
卡路里
793 kJ /
189.5 kcal
脂肪
3.9 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
0.7 g
碳水化合物
33.1 g
您可能也會喜歡...
Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling
無評分
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
無評分
Koolhydraatarme Kaassandwich met Hamburger
1小時
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
無評分
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
無評分
Brioche met Cacao en Witte-Chocoladestukjes
無評分
Mediterraans Rozemarijnbrood
1小時 55 分
Babka met Bosbessen
無評分
Bagels
1小時 20 分
Sandwiches
2小時 10 分
Volkorenbroodjes met Walnoten
無評分
Tijgerbroodjes
2小時 50 分