Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 評分

準備 15 分

總時間 15 分

2 porsiyon

食材

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 6 g

卡路里 1158 kJ / 276 kcal

脂肪 5 g

纖維 8.2 g

碳水化合物 43 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® ile Fit Kal 35 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Hafifçe Sotelenmiş Pırasa

20 分

Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası

35 分

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30 分

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45 分

Yeşil Elmalı Kereviz Çorbası

55 分

Sebze Salatası

15 分

Sarımsaklı Salata Sosu

5 分

Tarçınlı Kıtır Ceviz

50 分

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30 分

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 分

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 分

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10 分