難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Zartbitter-Schokolade, in Stücken
- 120 g Brot, hart, in Stücken (siehe Tipp)
- 70 g Haferflocken, kernig
- 70 g Butter, in Stücken
- 150 g brauner Zucker
- 3 Eier
-
200
g Naturjoghurt
或 200 g Kefir -
1
TL Vanillezucker, selbst gemacht
或 1 TL Vanilleextrakt - 30 g Kakao
- 1 TL Zimt
- 2 TL Backpulver
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 940 kJ / 225 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 148 mg
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