4-Korn-Minis

4-Korn-Minis

4.2 267 評分

準備 20 分

總時間 45 分

8 Stück

食材

Öl und etwas mehr zum Einfetten
20 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Ausstreuen und Bearbeiten
350 g
Sonnenblumenkerne
2 EL
Leinsamen
2 EL
Mohn
2 EL
2 EL Sesam
Kürbiskerne
2 EL
Backpulver
2 TL
Griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
300 g Magerquark
Ei
1
Salz
1 TL

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

鈉 412 mg

蛋白質 11 g

卡路里 1053 kJ / 252 kcal

脂肪 9 g

纖維 6 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 34 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Brot & Brötchen 11 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Dinkel-Buchweizen-Brot

2小時 30 分

Möhren-Müsli-Brot

2小時 30 分

Sesam-Stangen

1小時

Körnerbrötchen mit Erdnüssen

3小時 40 分

Amaranth-Brötchen

9小時

Körnerbrötchen

2小時 50 分

Möhrenbrot

2小時

Kartoffelbrötchen mit Chiasamen

3小時

Dinkel-Vollkornbrötchen

35 分

Schnelle Möhren-Brötchen zum Mitnehmen

35 分

Dinkel-Quark-Brötchen

45 分

Dinkel-Bürli

11小時