搜尋
Eiweiß-Kokos-Omelette
TM6 TM5

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.6 (15 評分 )
免費註冊

食材

  • 60 g Kokosraspeln
  • 200 g Eiweiß (ca. 6 Eier)
  • 20 - 30 g Kokosblütenzucker
    或 20 - 30 g Rohrohrzucker
  • 300 g Wasser
  • Beeren, gemischt, frisch, zum Garnieren
  • 20 - 30 g Kokosraspeln, geröstet, zum Garnieren
  • Ahornsirup zum Beträufeln
營養價值
每 1 Portion
卡路里
706 kJ / 169 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
20 g
脂肪
8 g
飽和脂肪
7 g
纖維
2.3 g
鈉
92 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr

(129)

20min

Mehrkorn-Kräcker

Mehrkorn-Kräcker

(6)

1h 30min

Möhren-Hafer-Energyballs

Möhren-Hafer-Energyballs

(64)

50min

Veganer Piña-Colada-Shake

Veganer Piña-Colada-Shake

(9)

5 分

Erdbeer-Mojito

Erdbeer-Mojito

(81)

1h 45min

Waldorfsalat mit Eiern

Waldorfsalat mit Eiern

(13)

45min

Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen

Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen

(5)

1h 5min

Blätterteig-Möhren

Blätterteig-Möhren

(58)

40min

Kurkuma-Shot

Kurkuma-Shot

(64)

5 分

Blumenkohl-Wings

Blumenkohl-Wings

(33)

45min

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

(37)

15 min

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

(49)

45min