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Bananen-Ketchup

Bananen-Ketchup
4.2 42 評分
準備 10 分
總時間 40 分
1 Schraubglas
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食材

  • Pimentkörner
    6
  • Pfefferkörner, schwarz
    4
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Rohrohrzucker
    30 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Öl
    10 g
  • Bananen reif, in Scheiben
    400 g
  • Weißweinessig
    40 g
  • Wasser
    100 g
  • Salz
    ½ - 1 TL
  • Koriander (非必選) zum Garnieren

營養價值 每 1 Schraubglas

卡路里 667 kcal / 2791 kJ
蛋白質 7 g
脂肪 13 g
碳水化合物 145 g
纖維 17 g
飽和脂肪 2 g
鈉 1438 mg

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