
裝置與配件
Pavlova vegan
準備 30 分
總時間 2小時 45 分
8 unidades
食材
Merengue aquafaba
-
açúcar100 g
-
cravinho em pó1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
canela em pó1 pitada de
-
gengibre em pó1 pitada de
-
grão-de-bico cozido só o líquido (aquafaba) (ver dica)400 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
Natas batidas de coco
-
açúcar baunilhado30 g
-
creme de coco (90% extrato de coco aprox.), frio (ver dica)400 g
-
frutos silvestres frescos100 g
營養價值 每 1 unidade
卡路里
285.4 kcal /
1194 kJ
蛋白質
4.5 g
脂肪
18.1 g
碳水化合物
30 g
纖維
3 g
飽和脂肪
15.5 g
鈉
5.9 mg