Etiopisk fladbrød (Injera)

Name: Etiopisk fladbrød (Injera)
Prep time: 20 min
Cook time: 48 h 25 min
Total time: 48 h 25 min
Yield: 8 stykker
Ingredients: 250 g teff mel; 500 g vand; 2 knivspids salt

1.0 1 評分

準備 20 分

總時間 48小時 25 分

8 stykker

食材

teff mel
250 g
vand
500 g
salt
2 knivspids
solsikkeolie (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 8 stykker

鈉 325 mg

蛋白質 33 g

卡路里 3840.9 kJ / 918 kcal

脂肪 6 g

纖維 20 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 183 g

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Etiopisk fladbrød (Injera)

食材

難易度

營養價值 每 8 stykker

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