難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pizza multicereal
- 465 g de agua
- 5 g de levadura prensada fresca
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 180 g de harina de fuerza
- 100 g de harina integral de espelta
- 50 g de harina integral
- 20 g de harina integral de centeno
- 30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de zumo de limón
Montaje
- 200 g de tomate tamizado
- ¼ de cucharadita de sal
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 250 g de queso brie en rodajas
- 80 g de jamón serrano en lonchas finas
- 30 - 50 g de mermelada de higos
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1858 kJ / 444 kcal
- 蛋白質
- 20.6 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 18.9 g
- 飽和脂肪
- 8.5 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 1121.7 mg
替代食譜
Cake de yogur y chocolate
1h 30min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50min
Espaguetis carbonara
25min
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Tortitas de avena y plátano
15min
Masa para tortitas y gofres (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
50min
Lasaña 3.0
1h 30min
Khao nom kok (Minitortitas dulces con leche de coco) - Laos
35min
Brioche de frutos secos (sin lácteos y sin huevo)
2h 15 min
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14h 30 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 分
Lasaña de lentejas vegana
2小時 20 分