難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ząbki czosnku
-
50
g oleju
或 50 g oliwy z oliwek - 30 g musztardy
-
15
g miodu
或 1 łyżeczka cukru - 2 łyżeczki soli
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
10
g octu, np. jabłkowego
或 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 營養價值
- 每 1 Cały przepis
- 卡路里
- 2193 kJ / 524 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 脂肪
- 51 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Sos winegret z olejem z suszonych pomidorów
5 分
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Marynata orientalna
15 分
Marynata z maślanki do kurczaka
15 分
Marynata teriyaki
15 分
Kebabczety z grilla
2h 30min
Marynata ziołowa
10min
Marynata barbecue
15 分
Marynata miodowa z chili
15 分
Marynata jogurtowa z curry do kurczaka
5 分
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Marynata grillowa
10min