裝置與配件
Tocană de năut cu legume
準備 20 分
總時間 50 分
12 porții
食材
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
709 mg
蛋白質
16 g
卡路里
1497 kJ /
357 kcal
脂肪
17 g
纖維
8 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
32 g
您可能也會喜歡...
Tocăniță de pui cu mazăre
1小時 15 分
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 分
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25 分
Supă de dovleac
35 分
Concentrat pastă de legume
45 分
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 分
Orez cremos, vegetarian
25 分
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 分
Supă cremă de mazăre
40 分
Ratatouille cu năut
1小時
Chifteluțe cu sos de roșii
55 分
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30 分