難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 - 130 g xilitol
- 4 gemas de ovo
- 320 g leite
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 400 g skyr
- ½ c. chá de goma xantana
- 250 g framboesa
- 30 g xarope de agave
- 30 g água
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 805.2 kJ / 192.5 kcal
- 蛋白質
- 5.6 g
- 碳水化合物
- 35.3 g
- 脂肪
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 3.2 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 63.6 mg
替代食譜
Bolo de fígado
1h 50min
Piza sem glúten havaiana
2h
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15h
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
9h
Pizza calabresa
27h
Bolo gelado
8小時 30 分
Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada
1小時 15 分
Sorvete de pêssego e leite de coco
7h
Gelado de limão com gengibre
3小時 15 分
Petits gâteaux de chocolate e amêndoa
45min
Gelado de banana
5 分
Gelado de banana e chocolate
15 分