腰果椰浆

腰果椰浆

4.5 4 評分

準備 5 分

總金額 10 分

4 人份

食材

生腰果
100 克
去核椰枣
4 颗
椰丝
30 克
30 克椰子片
天然香草精 (非必選)
2 茶匙
冰块，调整口感用
160 克
水
1000 克

營養價值每 1 人份

卡路里 211 kcal / 887 kJ

蛋白質 5 g

脂肪 15.5 g

碳水化合物 14 g

纖維 2 g

飽和脂肪 6 g

鈉 76 mg

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