難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 克 鸡胸肉 ，切块
- 20 克 芝麻油
- 100 克 新鲜菠菜叶 ，切碎
- 50 克 韩式泡菜 ，切碎
- 25 克 辣椒酱
- 300 克 白米饭
- 5 克 海苔 ，切碎
- 20 克 白芝麻
- 10 克 水
- 适量 混合生菜
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 2001.3 kJ / 478 kcal
- 蛋白質
- 20.6 g
- 碳水化合物
- 29.1 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 1.9 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 185 mg
