高纤辣味海苔菜饭

高纤辣味海苔菜饭

3.7 6 評分

準備 10 分

總金額 25 分

2 人份

食材

鸡胸肉，切块
120 克
芝麻油
20 克
新鲜菠菜叶，切碎
100 克
韩式泡菜，切碎
50 克
辣椒酱
25 克
白米饭
300 克
海苔，切碎
5 克
白芝麻
20 克
水
10 克
混合生菜
适量

營養價值每 1 人份

卡路里 478 kcal / 2001.3 kJ

蛋白質 20.6 g

脂肪 14 g

碳水化合物 29.1 g

纖維 2 g

飽和脂肪 1.9 g

鈉 185 mg

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