
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di cipolla rossa di Tropea a rondelle sottili
- 80 g di aceto di mele
- 40 g di aceto di vino rosso
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di zucchero
Grattini
- 480 g di semola rimacinata di grano duro
- 2 uovo
- 120 g di acqua
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
Emulsione e salmone
- 10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
- 65 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di senape
-
1
rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
或 1 rametto di finocchietto selvatico - 450 g di filetti di salmone fresco senza pelle a tocchetti (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
Terminare la preparazione
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di sedano a tocchetti (2 cm)
- sale q.b. (非必選)
- pepe bianco macinato q.b. (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 560.5 kcal / 2344.8 kJ
- 蛋白質
- 26.2 g
- 脂肪
- 23.6 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 纖維
- 3.8 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 鈉
- 416.5 mg
替代食譜
Buddha bowl riso, verdure e pollo (TM6)
1小時
Filetto di manzo in mantello di verza e pancetta
2小時 20 分
Peperoni in agrodolce sottovuoto
2小時
Pane speziato
19小時
Casoncelli alla zucca (vegan)
1小時 30 分
Pa Gialt (Pane giallo)
3小時 30 分
Rotolini di farro
30小時
Sorbetto zucchine e limone
8小時 5 分
Crostata alla crema con spaghetti di mele
1小時 20 分
Pici all'etrusca
1小時 45 分
Pane ai cereali
3小時
Pane di kamut e farro
4小時