
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de lait de coco, en conserve
- 150 g de yaourt à la noix de coco
- 250 g d'eau
- 30 g de jus de citron
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 379 kcal / 1585.5 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 39.3 g
- 碳水化合物
- 9.3 g
- 纖維
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 34.8 g
- 鈉
- 23.8 mg
替代食譜
Pain aux cinq graines
50 分
Bouillon de poisson
無評分
Meal Prep - Oeufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'oeuf à l'avocat, jus de légumes
無評分
Crème aux noisettes, chocolat noir et dattes
20 分
Confiture de fraises, rhubarbe et vanille
45 分
Pizza au riz noir avec crème de courgettes, crevettes sautées et cottage cheese
無評分
Liqueur de barre chocolatée
15 分
Yaourt de soja
12小時 15 分
Honeycomb (caramel en nid d’abeille)
1小時 30 分
Pâte à tartiner chocolat-noisette
2小時
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1小時 15 分
Pâte à tartiner choco-noisette vegan
20 分