難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de riz
- ½ mandarine, le zeste uniquement
- 70 g de sucre
- 850 g de lait
- 120 g de tapioca
- de la cannelle en poudre, pour la finition
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 979 kJ / 233 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 0.2 g
替代食譜
Compote de pommes
20 分
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 分
Gâteaux aux framboises à la pulpe d'amande
50min
Fromage frais aux noix et pain au petit-lait
12h 15min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté
無評分
Muffins cacao intense sans sucre ajouté
45min
Scones pour le petit déjeuner
30min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10 分
Le Détox (Métrique)
5min
Petits pain sans gluten
1小時 55 分
Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)
15min