
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 oz strawberries hulled
- 2 oz water divided
- 4 oz honey divided
- 6 oz plain Greek yogurt
- 6 oz blueberries
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 107.4 kcal / 449.2 kJ
- 蛋白質
- 2.5 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 纖維
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 鈉
- 14.9 mg
替代食譜
Green Power Smoothie Bowl
5 分
Hot Chocolate
10 分
Fresh Orange Juice
5 分
Blueberry Iced Latte
10 分
Tropical Popsicles
4小時 5 分
Coconut and Papaya Popsicles
4小時 10 分
Strawberries and Cream Popsicles
8小時 15 分
Mango Ice Cream
2小時 20 分
Tropical Smoothie
5 分
Pancake and Fruit Kebobs
1小時
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 分
Classic Pancakes
50 分