難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 oz strawberries, hulled
- 2 oz water, divided
- 4 oz honey, divided
- 6 oz plain Greek yogurt
- 6 oz blueberries
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 449.2 kJ / 107.4 kcal
- 蛋白質
- 2.5 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 14.9 mg
替代食譜
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Peanut Butter and Jam Smoothie
10min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Spiralized Apple Fritters
35min
Festive Baguette
3h 45min
Strawberries and Cream Popsicles
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Orange Cream Popsicle
8h 15min
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Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min