難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g mango cut in pieces (2 cm), frozen
- 150 g coconut milk
- 120 g pineapple juice
- 60 g Tequila
- 60 g Malibu or other coconut rum
- 30 g triple sec
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 408 kcal / 1697.5 kJ
- 蛋白質
- 1.8 g
- 脂肪
- 14.5 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 纖維
- 3.1 g
- 飽和脂肪
- 12.5 g
- 鈉
- 37.5 mg
