扁豆飯(TM6)

扁豆飯(TM6)

無評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 人份

食材

水
1400 克
蔬菜高湯醬 (滿滿1大匙)
1 大匙
1 塊蔬菜高湯塊, (滿滿1大匙)
小扁豆
400 克
米 (如卡羅來納州產)
100 克
鹽
1 茶匙
番茄泥 (非必選)
1 茶匙
醋
15 克
橄欖油
50 克
洋蔥 4等分
200 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 19 g

卡路里 1590 kJ / 380 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 57 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

過去、現在、始終如一 50 食譜
台灣

您可能也會喜歡...

素燴香菇

無評分

山藥燴菇

25 分

和風糙米輕食碗

無評分

地瓜雞肉三明治

無評分

五色炒青菜

無評分

薑香椰奶菠菜義大利麵

無評分

純素義麵醬

無評分

蠔油燜雙菇

2小時 20 分

當歸猴頭菇

無評分

純素茄子瑪斯曼咖哩

無評分

蘆筍花椰菜蘑菇飯

無評分

麻辣櫛瓜麵

20 分

顯示全部

顯示全部