
裝置與配件
菠菜糰子佐燉蕃茄
準備 40 分
總金額 1小時
4 人份
食材
菠菜麵糰
-
冷凍菠菜葉 ,解凍,切段 (2公分)200 克
-
洋蔥 ,對切70 克
-
新鮮巴西利 ,取葉5 根
-
奶油 ,切小塊60 克
-
牛奶130 克
-
隔夜白麵包 ,切方塊250 克
-
莫札瑞拉乳酪 ,切方塊 (1公分)150 克
-
麵粉40 克
-
蛋3 顆
-
鹽½ 茶匙
-
豆蔻粉1 小撮
燉蕃茄
-
洋蔥 ,對切100 克
-
蒜頭1 粒
-
橄欖油 ,多備一點塗抹用20 克
-
罐裝切碎蕃茄400 克
-
蕃茄泥10 克
-
糖1 茶匙
-
乾燥百里香½ 茶匙
-
鹽½ 茶匙
-
水100 克
-
櫻桃蕃茄250 克
-
鹽 ,依個人口味調整
-
黑胡椒粉1 小撮
-
新鮮羅勒 ,切碎1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
656 kcal /
2760 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
34 g
碳水化合物
58 g
纖維
6.4 g
還出現在

過去、現在、始終如一
50 食譜
台灣
台灣