Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa

Fyllda paprikor med örtsmaksatt quinoa

無評分

準備 15 分

總時間 30 分

6 portioner

食材

vegetarisk hårdost skuren i bitar (3 cm)
30 g
färska blandade örter endast bladen
8 kvistar
vatten
1500 g
quinoa sköljd och avrunnen
150 g
vitlöksklyftor
2
lök (ca. 150 g), i kvartar
1
soltorkade tomater avrunna
20 g
olivolja
1 msk
urkärnade svarta oliver skivade
15
inlagd kapris avrunnen
1 msk
rostade pinjenötter
40 g
fint havssalt eller efter smak
¼ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¼ tsk
paprikor, blandade färger (små-medelstora), topparna avskurade och avfröade
6
färska blandade örter grovhackade, till garnering

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 8.3 g

卡路里 1033 kJ / 246 kcal

脂肪 13 g

纖維 5.2 g

碳水化合物 21.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Lättlagade snabbrätter 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

15-minuters nudlar

15-minuters nudlar

無評分

Champinjon- & spenatpaj

Champinjon- & spenatpaj

50 分

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

無評分

Pastasallad med grönkålspesto

Pastasallad med grönkålspesto

50 分

Paj med spenat, tomat och getost

Paj med spenat, tomat och getost

無評分

Grönsaksragu med pasta

Grönsaksragu med pasta

45 分

Höstpasta

Höstpasta

無評分

Böngryta med grönsaker

Böngryta med grönsaker

無評分

Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

1小時 20 分

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

無評分

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

無評分

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1小時

顯示全部

顯示全部