
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ovos
- 6 ovos médios frios
- 1000 g água
Ninhos
- 250 g farinha mais q.b. p/ polvilhar
- 30 g azeite
- 120 g água
- ½ c. chá de sal
Salada
- 2 pés de salsa só as folhas
- 20 g chalota
- 30 g natas azedas (12% gordura)
- 10 g mostarda
- 10 g maionese (ver dica)
- 10 g vinagre
- 2 pitadas de pimenta preta
- 1 c. chá de sal
- Cebolinho q.b. p/ decorar (非必選)
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 141.3 kcal / 591.3 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 16.5 g
- 纖維
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 鈉
- 143.8 mg