裝置與配件
椰奶優格(全素)
準備 15 分
總時間 12小時 25 分
8 罐
食材
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椰奶 攪拌均勻400 克
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30 克 龍舌蘭糖漿糖 (非必選)30 克
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1 包 寒天粉, (約10克)洋菜粉½ 茶匙
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椰子汁 (詳見要訣)400 克
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優格菌粉 依據包裝指示調整用量1 小袋
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水250 克
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1 平茶匙 抗壞血酸, (維他命C粉)(詳見要訣)新鮮檸檬汁 (約½顆檸檬)(詳見要訣)30 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 罐
鈉
31 mg
蛋白質
1.8 g
卡路里
792.9 kJ /
189.5 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1 g
碳水化合物
23.5 g
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