
裝置與配件
椰奶優格(全素)
準備 15 分
總金額 12小時 25 分
8 罐
食材
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椰奶 ,攪拌均勻400 克
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糖 (非必選)30 克
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洋菜粉½ 茶匙
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椰子汁 (詳見要訣)400 克
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優格菌粉 ,依據包裝指示調整用量1 小袋
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水250 克
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新鮮檸檬汁 (約½顆檸檬)(詳見要訣)30 克
營養價值 每 1 罐
卡路里
189.5 kcal /
792.9 kJ
蛋白質
1.8 g
脂肪
9.7 g
碳水化合物
23.5 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
1 g
鈉
31 mg
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TM6 「模」力全開
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