
裝置與配件
牛肉高湯醬
準備 20 分
總金額 3小時
400 克
食材
-
油40 克
-
綜合蔬菜 (如: 西洋芹、紅蘿蔔、韭蔥),切成小塊(詳見要訣)300 克
-
蒜頭1 粒
-
洋蔥 ,切成八等分100 克
-
蕃茄泥50 克
-
新鮮綜合香草 (如:鼠尾草、迷迭香),只取葉子(詳見要訣)4 根
-
粗鹽 ,依個人口味調整(詳見要訣)100 克
-
紅葡萄酒30 克
-
乾燥月桂葉1 小片
-
牛絞肉 ,切丝300 克
營養價值 每 400 克
卡路里
1200 kcal /
5027 kJ
蛋白質
65 g
脂肪
90 g
碳水化合物
20 g
纖維
13.6 g
飽和脂肪
27 g
鈉
1982 mg
還出現在

TM6 「模」力全開
44 食譜
台灣
台灣