裝置與配件
Omelete no pão
準備 15 分
總時間 40 分
4 unidades
食材
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
-
120 g queijo emmental, cortado em pedaçosqueijo Gruyère cortado em pedaços120 g
-
ovos6
-
sal3 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
água500 g
-
pães de hambúrguer4
-
alface100 g
-
tomate cortado em fatias200 g
-
cebola roxa cortada em fatias50 g
-
cornichon cortado em fatias50 g
-
azeite1 fio de
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
鈉
544 mg
蛋白質
20.5 g
卡路里
1649.5 kJ /
394.3 kcal
脂肪
23 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
9 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Bolo de massa folhada com chocolate e avelã
45 分
Bolo de abóbora
1小時 25 分
Arroz de frango Hainan, sopa de legumes e ovo a vapor
1小時 25 分
Cozer 500 g de mexilhão
20 分
Cozer 200-400 g de pera em metades
25 分
Esparguete à carbonara
25 分
Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres
1小時 30 分
Arroz de bacalhau
40 分
Arroz de cabidela
1小時 10 分
Sorvete de ananás e hortelã
10 分
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 分
Chiffon de laranja quase sem açúcar
1小時 15 分