
裝置與配件
Omelete no pão
準備 15 分
總時間 40 分
4 unidades
食材
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salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
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queijo Gruyère cortado em pedaços120 g
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ovos6
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sal3 pitadas de
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pimenta2 pitadas de
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água500 g
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pães de hambúrguer4
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alface100 g
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tomate cortado em fatias200 g
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cebola roxa cortada em fatias50 g
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cornichon cortado em fatias50 g
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azeite1 fio de
營養價值 每 1 unidade
卡路里
394.3 kcal /
1649.5 kJ
蛋白質
20.5 g
脂肪
23 g
碳水化合物
26 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
9 g
鈉
544 mg