裝置與配件
Tartinade concombre-ricotta
準備 5 分
總時間 10 分
6 portions
食材
-
150 g de concombre coupé en morceaux et un peu pour la finition
-
80 g de noix décortiquée
-
1 brin de menthe fraîche équeuté et un peu pour la finition
-
400 g de fromage blanc nature, préalablement égoutté400 g de ricotta fraîche
-
30 g d'huile d'olive extra vierge
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
6 tranches de pain de campagne
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
419 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1438 kJ /
343 kcal
脂肪
19 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
27 g
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