難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g lapte integral
- 120 g iaurt simplu
- 100 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime
- 50 g lapte praf
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 657.9 kJ / 157.1 kcal
- 蛋白質
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 9.9 g
- 脂肪
- 10 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 92.4 mg
