難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g Nüsse, ganz, gemischt, geröstet, gesalzen
- 50 g Kürbiskerne
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 50 g Sesam
- 50 g Kakaonibs
- 50 g Butter, in Stücken
- 100 g Rohrohrzucker
- 50 g Honig
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 786 kJ / 188 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 14 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 12 mg
替代食譜
Bananabread-Granola
45min
Dinkel-Mandel-Cookies
1h 30min
Koffein-Energy-Balls
1h 20 min
Aprikosen-Walnuss-Riegel
1h 30min
Buchweizen-Knäckebrot
1h 30min
Kokos-Mandel-Granola
45min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Brot ohne Mehl
1h 45min
Protein-Energy-Balls
10 分
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Dinkel-Knuspermüsli
45min
Low Carb Granola
45min