難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de mantequilla en trozos
- 30 g de cebolla
- 180 g de harina
- 800 g de leche entera, a temperatura ambiente
- 100 g de crema de leche con un mínimo de 30% de materia grasa
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 1 ½ cucharadita de sal
- 400 g de atún en agua escurrido y desmenuzado
- 400 g de pan rallado
- 5 huevos
- 400 g de aceite de maravilla
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 523 kJ / 125 kcal
- 蛋白質
- 6.4 g
- 碳水化合物
- 11.1 g
- 脂肪
- 6 g
替代食譜
Charquicán con charqui
1小時 10 分
Asado alemán
1h 25min
Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6
5小時 5 分
Concentrado de tomate
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Budín de atún
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Porotos granados con mazamorra
1小時 15 分
Caldillo de congrio
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Queque de zanahoria y naranja
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Pie de limón
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Calzones rotos
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Arroz caldoso con leche de coco y camarones
50min
Queque clásico
1小時 20 分