Crêpes légères au cacao, poires rôties

Crêpes légères au cacao, poires rôties

4.0 15 評分

準備 15 分

總時間 35 分

6 pièces

食材

3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
le jus d'un citron jaune
15 g de beurre
1 c. à soupe de sucre roux
20 g de cacao en poudre non sucré
75 g de farine de blé
250 g de lait
1 œuf
1 c. à soupe bombée de sucre roux
huile de tournesol
30 g de noix de coco râpée

難易度

簡單

營養價值每 1 pièce

蛋白質 4 g

卡路里 524 kJ / 130 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 17 g

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