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Crêpes légères au cacao, poires rôties

Crêpes légères au cacao, poires rôties
4.0 15 評分
準備 15 分
總時間 35 分
6 pièces
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食材

  • 3 poires bien mûres, pelées et en fins quartiers
  • le jus d'un citron jaune
  • 15 g de beurre
  • 1 c. à soupe de sucre roux
  • 20 g de cacao en poudre non sucré
  • 75 g de farine de blé
  • 250 g de lait
  • 1 œuf
  • 1 c. à soupe bombée de sucre roux
  • huile de tournesol
  • 30 g de noix de coco râpée

難易度

簡單

營養價值 每 1 pièce

蛋白質 4 g
卡路里 524 kJ / 130 kcal
脂肪 6 g
碳水化合物 17 g

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