搜尋
Quinoa sushi

Quinoa sushi
4.5 6 評分
準備 15 分
總金額 2小時 45 分
5 portions
免費註冊

食材

Quinoa
  • tri-colour quinoa
    100 g
  • water for soaking
  • rice wine vinegar
    3 tsp
Filling
  • nori sheets (seaweed sheets)
    5
  • carrot cut into thin batons
    1
  • smoked salmon cut into strips
    100 g
  • avocado cut into strips
    ½
  • Lebanese cucumber cut into thin batons (approx. 5 cm long)
    1
  • soy sauce to serve
  • wasabi paste to serve

營養價值 每 1 portion

卡路里 176.2 kcal / 740.6 kJ
蛋白質 9.4 g
脂肪 5.9 g
碳水化合物 15.4 g
纖維 5.5 g
飽和脂肪 0.9 g
鈉 331.7 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

還出現在

Focus on quinoa 7 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能還喜歡...

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

4.5(155)

40 分

Breakfast sausages

Breakfast sausages

3.5(27)

1小時 5 分

Roasted pumpkin and quinoa risotto

Roasted pumpkin and quinoa risotto

4(62)

40 分

Almond tortillas

Almond tortillas

3(14)

1小時 30 分

Mushroom quinotto

Mushroom quinotto

3.5(36)

30 分

Quinoa salad with mango salsa

Quinoa salad with mango salsa

4.5(60)

1小時

Pearl barley risotto with asparagus

Pearl barley risotto with asparagus

4(9)

1小時 5 分

Slow cooked chickpeas (TM5)

Slow cooked chickpeas (TM5)

4(5)

26小時 5 分

Sweet and sour tempeh

Sweet and sour tempeh

4.5(31)

50 分

Soy bread with seeds

Soy bread with seeds

3.5(2)

3小時 50 分

Tofu 'sour cream'

Tofu 'sour cream'

2.5(5)

5 分

Fish balls with yoghurt sauce

Fish balls with yoghurt sauce

3.5(8)

1小時 50 分