裝置與配件
Maisfritters med chilisyltetøy og avocadokrem
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
4 porsjoner
食材
Chilisyltetøy
-
rød paprika uten frø og delt i biter (ca. 3 cm)400 g
-
chiliflak, tørket3 ts
-
sukker200 g
-
cider eddik100 g
-
vann80 g
Avocadokrem
-
avokado kun innmat1
-
rømme, alle typer50 g
-
salt¼ ts
-
malt svart pepper2 klyper
Maisfritters
-
flatbladet persille, fersk kun blader2 kvister
-
gressløk, fersk10 kvister
-
kikertmel70 g
-
maisstivelse30 g
-
glutenfritt bakepulver (se tips)2 ts
-
paprikakrydder½ ts
-
salt½ ts
-
malt svart pepper etter smak1 - 2 klyper
-
vann120 g
-
mais, på boks drenert (ca. 250 g etter drenering)400 g
-
feta ost delt i biter (ca. 5 mm)200 g
-
egg hviter2
-
olivenolje til steking
-
brønnkarseblader kun blader, til pynt
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsjon
鈉
1199.2 mg
蛋白質
19.4 g
卡路里
3322.7 kJ /
791.1 kcal
脂肪
42.8 g
纖維
12.4 g
飽和脂肪
15 g
碳水化合物
78.6 g
更多相關食譜
Glutenfri mat
94 食譜
國際
國際