裝置與配件
Asparges-og mangosalat
準備 15 分
總時間 35 分
4 porsjoner
食材
-
vann500 g
-
havsalt pluss ½ ts1 ss
-
asparges nedre stilker skrellet800 g
-
rødløk oppdelt100 g
-
solsikkeolje30 g
-
chili, fersk halvert, deseeded1
-
hvitvinseddik20 g
-
limesaft20 g
-
malt svart pepper¼ ts
-
sukker½ ts
-
mango, moden delt i biter (3 cm)500 g
-
mynte, fersk bare blader2 kvister
-
frisésalat delt i biter (5 cm)100 g
-
160 g kalkunbryst, med skinn, uten bein, i skiver (5 mm)gåsebryst, skinn på, røkt i skiver (5 mm)160 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porsjon
蛋白質
16 g
卡路里
1332 kJ /
318 kcal
脂肪
17 g
纖維
5.6 g
碳水化合物
21 g
更多相關食譜
Vår påskemeny
10 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Detoxsalat
無評分
Eksotisk fruktpudding
無評分
Salat med sobanudler og tofu
無評分
Bruschetta med bønnepålegg
無評分
Avokadosorbet
無評分
Basilikumsorbet
無評分
Djevelegg
無評分
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
無評分
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
無評分
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
無評分
Kjøttpaier med rosmarin
無評分
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30 分